Впервые пошел в тренажерный зал в 2010 году, когда учился на втором курсе СГАУ, жил в общежитии. Зал был на первом этаже общежития. Походил в него год... Мой вес на тот момент составлял 68 кг, рост 178 см. Добился вот таких результатов: жим 70 кг, становая тяга 125 кг, приседания 65 кг. Потом дал себе слабину и начал заниматься другими делами...

В 2018 в январе я вновь решил заняться пауэрлифтингом. Живя уже в квартире, начал ходил в зал неподалёку от дома, в "Металл". Начало заня ... Читать дальше »